수면과 입냄새1 아침 입냄새 없애는 법: 구강 유산균으로 시작하는 상쾌한 하루 루틴 아침에 입냄새로 곤란했던 적 있으신가요? 아무리 양치해도 상쾌하지 않은 입냄새, 그 원인은 단순한 구강 청결이 아니라 수면 중에 발생하는 구강 환경 변화에 있습니다. 이 문제를 근본적으로 해결하기 위해 최근 주목받는 것이 바로 구강 유산균입니다. 이 글에서는 아침 입냄새의 진짜 원인을 밝히고, 구강 유산균을 활용한 실전 루틴을 통해 상쾌한 하루를 여는 방법을 자세히 소개합니다.✅왜 아침에 입냄새가 더 심해질까?⚙️밤새 침샘 기능이 저하되기 때문수면 중에는 침 분비가 줄어들어 입안이 마르게 됩니다. 이 건조한 환경은 유해 세균이 번식하기 좋은 조건을 만들어냅니다. 특히 혐기성 세균은 산소가 없는 상태에서 활동하며, 단백질을 분해해 휘발성 황화합물(VSC)을 생성해 입냄새를 유발합니다.⚙️혀 안쪽 설태가 주.. 카테고리 없음 2025. 5. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
