수박 주스1 92%의 수분을 함유한 여름을 상징하는 과일 수박에 대한 모든 정보 수박의 영양 성분수박은 단순한 과일이 아니라 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 과일입니다. 특히 수분이 많아 탈수 방지에 탁월하며, 비타민과 미네랄도 풍부합니다.수분: 수박의 약 92%가 수분으로 이루어져 있어 자연스러운 수분 공급원이 됩니다.비타민 C: 면역력 강화와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.비타민 A: 눈 건강을 지키며, 피부와 점막을 보호하는 데 도움을 줍니다.칼륨: 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 미네랄로, 수박에는 충분한 양의 칼륨이 들어 있습니다.라이코펜: 항산화 물질로서, 세포를 보호하고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.시트룰린: 혈액 순환을 개선하고, 운동 후 회복을 도와줍니다.수박의 건강 효능수박은 단순히 맛있는 과일이 아니라 건강에도 여러모로 이로운 과일입니다. 수박.. 카테고리 없음 2024. 10. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
