피부염증관리1 운동 후 생기는 트러블, 모낭염 예방하는 방법은? 운동 후 피부에 생기는 빨간 염증과 가려움, 혹시 모낭염일까요? 🤔 헬스장에서 열심히 운동하고 나면 피부에 작은 여드름 같은 것들이 올라오는 경험 많으시죠. 특히 등이나 가슴, 엉덩이 부위에 자주 발생하는 이런 트러블은 대부분 모낭염이에요. 오늘은 운동 후 생기는 모낭염의 원인부터 예방법까지 자세히 알아볼게요! 모낭염은 모낭에 세균이 침투해서 생기는 염증성 질환이에요. 운동할 때 나는 땀과 피지, 그리고 운동기구에 있는 세균들이 만나면 모낭염이 발생하기 쉬워요. 특히 꽉 끼는 운동복을 입고 운동하면 피부가 숨을 쉬지 못해 더욱 악화될 수 있답니다. 제가 생각했을 때 운동 후 관리만 잘해도 충분히 예방 가능한 질환이에요!💧 운동 후 땀과 모낭염의 관계운동하면서 흘리는 땀은 우리 몸의 자연스러운 체온조절.. 카테고리 없음 2025. 11. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음